2007年08月09日

音楽療法講座

皆さんは、音楽によって心が安らいでみたり、何気なく頭の中にメロディーがでてきたり、カラオケでスッキリしたりする記憶はありませんか。

私達人間には、音楽は必要不可欠な物で無意識に暮らしの中に取り入れていますが、本当は自分自身がいかに音楽に助けられてきたのかを知っているからだと思われます。

この音楽の持つ力を利用して心身のバランスを取り戻すのが音楽療法です。

音楽療法は、専門的に学ぶのではなく音楽を楽しみながら体験する療法です。

例えばあなたの現在の状況に合った曲を聴いてみたり、ピアノや普段使っている楽器などで演奏をしたり、リズムに乗って身体を動かしてみたりするなどあなたの好きなやり方で音楽を楽しみながらあなたを心身共に元気にしていくのです。

その効果は言語障害なでど言葉で表現できない人には音楽を共感したり、一緒に歌って演奏したりする事でコミニュケーションの糸口がつかめ、相手の心の状態や社会性を気付くと言われており、現に「あー」などの単語しか喋れなかったダウン症の男の子が、楽器を使いその音で擬音などを、表しているうちに発言やうたを歌うようになったという事もあったそうです。


他にも皆さんもけいけんがあると思うリラクゼーションの手段としてやエネルギーの発散とコントロール・アイデンティティの統合・残存機能の維持 などにも効果があるといわれています。

最近では、効果別に音楽療法のCDが発売されたり、医療の現場でもどんどん使われ音楽療法に興味を持った人が増えてきました。

皆さんも1度体験してみてはいかがですか。


posted by 音楽療法士 at 20:00| 音楽療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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